https://audiobook.jp/product/71932 https://audiobook.jp/product/64211 オーディオブックという媒体は不思議な媒体だ。 コンピュータが文章を読上げるのもありだが、本当のプロのナレーターさんが読上げるとこうも変わるものなのかと思う。 自分の著書で…

3000円代のヘルスメーターで気づいたことが、自分の体内脂肪の多さだ！ なんと、警戒モードから、危険モードを目指していたとは！！！ 空手を少しお休みいただいているので、運動不足は否めない…けど、有酸素運動がまったくないのが原因だ。 まずは、適度な…